湖北人最推崇的减肥菜,秋天一周吃两次,6元一斤能炒3盘,美味

2019-11-02 15:55:37  

嗨!你好,朋友们,哈梅又要见你了。今天,哈梅和你一起分享减肥蔬菜和儿童蔬菜,这些蔬菜价格合理,食用效果好。

许多人不熟悉儿童食物吗?儿童蔬菜是一种芥末。厚厚的根被绿色的芽包围着,就像无数的孩子包围着母亲一样。一位母亲有许多孩子,这就是为什么它被称为“儿童食品”。

儿童蔬菜富含食物纤维,能够促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子的浓度,从而起到抗癌的作用。多吃儿童蔬菜可以轻松减肥和解毒。

配料:

适量蔬菜、胡萝卜、盐、鸡精、清蒸鱼和酱油、食用油

烹饪步骤:

1.将蔬菜洗净,切成4.5块。

2.用工具擦掉胡萝卜的花状,并把它切成小块。

3.往锅里加水煮几滴油,加入蔬菜和胡萝卜,煮一会儿。

4.从冷水中取出并控制含水量。用盐、鸡精、清蒸鱼和酱油调味。往锅里加入少量油并加热。直接倒在蔬菜上,混合均匀。

5.你可以随意摆造型。

每个人都喜欢这个食谱吗?欢迎评论

密切关注香哈菜单,了解更多的饮食习惯。

北京快3开奖结果

随机推荐
  • 楼下小超市的经营技巧,让我恍然大悟

    起初我觉得夫妻俩这是年轻没经验,揽下如此费力不讨好的活,没准儿还得承担快递丢失的风险。因为自打快递可以存放在超市后,去拿快递的人就很少有空手出来的,包括我在内,不是拎把菜就是叼根雪糕。可老板却没领情,[详情]

    发布时间:2019-10-23 09:46:38
  • 177平米四居室的现代风格案例,只花29万!-富力城八号园装

    对于177平米的四居室,如果你不知道怎么装修,可以看看这一套来自富力城八号园小区的装修案例,该案例中业主仅仅花了29万元钱,的装修方式装修出现代的风格,真的特别好看,下面我们就来看看该套案例是怎么设计[详情]

    发布时间:2019-10-30 14:18:22
  • 萨乌尔:比赛结果是公平的,平局让我的进球变得索然无味

    赛后,进球功臣萨乌尔接受了媒体的采访。谈比赛“我们需要从今晚的平局中吸取经验教训,反思自己身上的问题。我们上半时很好地控制了比赛,但没能持续对对手的球门制造威胁。”谈进球“很高兴自己取得了进球,但是最[详情]

    发布时间:2019-10-17 07:52:33
  • 小雷送礼物喽,399 元的无线耳机免费送

    一直有人要小雷推荐平价好用的无线耳机,看你们这么迫切,所以小雷今天就送这个。重点是,这个耳机价格连 airpods 的一半都不到,399 元。你们不买也没关系,小雷会送一副的。体积小不代表音量小,小雷[详情]

    发布时间:2019-10-21 12:18:03
  • 游戏为赚钱有多拼?广告拍成连续剧,十年进化4次,还带火过气明

    当时只要打开任何一个网页或者视频平台,弹出的广告一定是林子聪。在林子聪引起大面积不适后,页游广告果断抛弃了他,开始选择那些大牌且人气十足的明星。可到最后,唯独没火的就只有帮页游广告探路的林子聪,还因此[详情]

    发布时间:2019-10-26 12:01:25
  • 联邦快递上调运费和附加费,明年1月6日起执行

    亿欧物流9月24日消息,美国联邦快递 于上周宣布,将上调旗下联邦快递、联邦快递陆运和联邦快递货运的运费和附加费。这项价格调整政策将从明年1月6日开始执行。据悉,该公司在一份公开声明中表示,从明年1月6[详情]

    发布时间:2019-10-17 08:57:58
  • 苏宁云南电商智慧产业园项目落户嵩明

    9月19日,嵩明县举行苏宁云南电商智慧产业园项目签约仪式。滇中新区党工委委员,杨林经开区党工委书记、管委会主任、县委书记杨相来说,本次苏宁云南电商智慧产业园项目的成功落户,既是苏宁控股集团聚集资源优势[详情]

    发布时间:2019-10-25 07:23:48
  • 帅气挡不住!米切尔社媒晒出个人休闲帅照

    虎扑9月19日讯 今日,爵士球员多诺万-米切尔更新个人社交媒体instagram晒出个人生活帅照 。在本届世界杯期间,多诺万-米切尔代表美国国家队场均出场27.0分钟,可以得到13.1分4.3篮板5.[详情]

    发布时间:2019-11-05 20:46:40
  • GIF:森西受伤无法坚持,贝西诺披挂上阵

    虎扑10月7日讯 北京时间今天凌晨02:45,意甲第7轮,国际米兰主场迎战尤文图斯。第33分钟,国米中场森西受伤无法坚持比赛,乌拉圭中场贝纳西披挂上阵。[详情]

    发布时间:2019-10-30 16:22:54
  • 中铁沈阳局本溪车务段助力旅客“赏枫游”

    中国铁路沈阳局集团有限公司本溪车务段提前谋划,以“10.11”铁路调图为契机,通过增加热门方向高铁列车班次,优化列车运行线路、停靠车站以及开行时间,与地方旅游、公交等部门合作打通车站到景点的“最后一公[详情]

    发布时间:2019-10-28 12:40:06